Yoga e Meditação na Universidade
Divulgamos a seguir as práticas de “Yoga e Meditação na Universidade” desta semana:
Data: 09/03/2020 (segunda-feira)
Horário: das 17h15 às 18h15 Local: Sala A101 (Bloco A – Sede Acadêmica)
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Data: 12/03/2020 (quinta-feira)
Horário: das 12h15 às 13h15 Local: Auditório (Bloco B – Sede Acadêmica)
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Ressaltamos que este projeto visa desenvolver a qualidade do ambiente universitário, promovendo saúde, bem-estar, através de atividades presenciais e vivenciais com movimentos corporais do Yoga, Exercícios Respiratórios e Meditação. O objetivo é auxiliar aos participantes a desenvolverem suas atividades com maior tranquilidade, concentração, atenção, disposição física e emocional, de modo a alcançar melhores resultados acadêmicos, sociais e pessoais.
Não há necessidade de inscrição prévia! Participe!