Yoga e Meditação na Universidade

09/03/2020 13:48

Divulgamos a seguir as práticas de “Yoga e Meditação na Universidade” desta semana:

Data: 09/03/2020 (segunda-feira)

Horário: das 17h15 às 18h15

Local: Sala A101 (Bloco A – Sede Acadêmica)

 

Data: 12/03/2020 (quinta-feira)

Horário: das 12h15 às 13h15

Local: Auditório (Bloco B – Sede Acadêmica)

 

Ressaltamos que este projeto visa desenvolver a qualidade do ambiente universitário, promovendo saúde, bem-estar, através de atividades presenciais e vivenciais com movimentos corporais do Yoga, Exercícios Respiratórios e Meditação. O objetivo é auxiliar aos participantes a desenvolverem suas atividades com maior tranquilidade, concentração, atenção, disposição física e emocional, de modo a alcançar melhores resultados acadêmicos, sociais e pessoais.

Não há necessidade de inscrição prévia! Participe!